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Atelier sophrologie

  • Anticafé 27 Rue Granet Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100 France (map)

Se faire du bien !

Venez découvrir comment gérer votre stress et vous relaxer grâce à la sophrologie!
Une méthode simple et efficace pour retrouver le bien être au quotidien!
La sophrologie associe des techniques de relaxation dynamique, de visualisation positive, de respiration.
C'est un outil qui permet d'aller beaucoup plus loin dans la découverte de soi-même, de ses sensations, de son corps, de ses ressources et de ses capacités, tout en vous rendant autonome.

Avec Laurence Svircevic, sophrologue.

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