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Atelier découverte de la sophrologie

  • Anticafé Louvre 10 Rue de Richelieu Paris, Île-de-France, 75001 France (map)

La sophrologie à l'Anticafé

La Sophrologie est une méthode de relaxation à visée thérapeutique, basée sur des exercices de contrôle de la respiration, de détente musculaire et de suggestion mentale afin d'améliorer son mieux-être. 


La sophrologie peut se pratiquer en groupe ou en individuel.

Laura, Andréea, Marie-Hélène, Morgane, Alexandra, Matthieu ou Philippe vous accueilleront seul ou à 2 pour l'un de ces ateliers.

Pour participer à cet atelier, inscrivez-vous sans plus attendre ci-dessous ! Nombre de places limités ;)

Pour en savoir plus sur l'atelier, rendez-vous sur : https://www.meetup.com/fr-FR/anticafeparis/events/238765725/