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Atelier-découverte Lighting Up - Pilates au bureau

  • Anticafé Aix 27 Rue Granet Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100 France (map)

Comment être plus productif dans votre travail ? Lighting Up apporte une réponse inédite pour améliorer vos postures et devenir plus performant, sans quitter votre bureau !

Micro-entrepreneur, professionnel indépendant, télétravailleur, salarié, chef d'entreprise ou étudiant, quel que soit votre métier, votre préoccupation est la même : combattre le stress, la fatigue, les mauvaises postures et les TMS pour être plus productif.

Venez découvrir Lighting Up et la solution « InTheOffice » qui, en restant dans votre environnement de travail, vous aide à préserver votre santé physique et mentale, à développer vos performances, votre concentration, votre attention et votre créativité.

Lighting Up est le fruit d'une réflexion collective menée par des danseurs renommés du Ballet Preljocaj, du Grand Théâtre de Genève, du DV8 Physical Theater, de l’Opéra de Paris et du New York City Ballet, autour de leurs connaissances sur la gestion de leur corps et de ses blessures tout au long de leur carrière.

Cet atelier-découverte est animé par José Maria Alves.

José Maria Alves a créé la startup Lighting Up. Danseur étoilé, il a longtemps travaillé au plus haut niveau en gérant chaque jour son corps, son outil de travail.

Atelier gratuit. Votre Anticafé aux conditions habituelles : 5 euros / heure, collations et boissons à volonté !

Inscription :

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Earlier Event: October 9
Blabla café / French rendez-vous
Later Event: October 12
Atelier Dyslexie & Co