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Reconnaître et apprivoiser ses émotions

  • Anticafé Louvre 10 Rue de Richelieu Paris, Île-de-France, 75001 France (map)

Un jeu d’enfant pour aller de l’avant !
 

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Gérer ses émotions, appréhender des situations stressantes, … Et s’il était possible de traiter de ces sujets en s’amusant ?

Prêt à jouer le jeu ? Avec le jeu de cartes que nous avons mis au point découvrez une méthode ludique et efficace pour travailler sur ses émotions et sortir de ses blocages.

En 1h30 vous allez :
- Identifier les émotions qui perturbent
- Tirer profit des émotions désagréables
- Apprendre à vous méfier des émotions agréables
- Choisir celles qui aideront à aborder au mieux une situation

L’atelier est animé par Stéphane Baetche, coach et formateur, associé chez aléOz et à l’origine du jeu de cartes basé sur la théorie du renversement du Professeur Michael Apter (psychologue anglais)

10€ tout inclus, avec collations et boissons à volonté !

Earlier Event: November 23
La Nuit des Débats
Later Event: November 25
Conférence Hypnose Humaniste