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Atelier-découverte du Ballerina Yoga

  • Anticafé Aix 27 Rue Granet Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100 France (map)

Venez découvrir une discipline sportive, spirituelle et artistique, fusion de la danse classique et du yoga, créé par Carole Mélosi, coach de Vie "Corps & Esprit", artiste-thérapeute, danseuse et yogi.

Le Ballerina Yoga est un entraînement complet du corps et de l'esprit. Dans cet enchaînement inattendu de mouvements dansés et de postures de yoga, l'accent est mis sur le développement des atouts tant enviés des danseurs classiques : la souplesse, l'équilibre, la fluidité, la rigueur et la grâce. Le tout en musique et au rythme de la respiration !

Cet atelier vous permettra de partager un moment fun et chaleureux et de comprendre comment cette discipline hybride innovante permet de prendre soin à la fois de votre corps et de votre esprit.

Vous pratiquerez pour ressentir tous les bienfaits de l'intérieur. L'expérience est accessible à tous. Venez juste avec une tenue souple.

Ce workshop inédit est animé par Carole Mélosi.

A l'origine danseuse classique à l'Opéra National de Marseille Roland Petit, Carole se définit comme une HAPPYcurienne ! Elle s'attache à mettre toujours plus de bien-être et de joie dans sa vie et celle de ceux qu'elle accompagne. Retrouvez-la sur son blog

Prix : 8 euros pour l’intervenante.

Votre Anticafé aux conditions habituelles : 5 euros / heure, collations et boissons à volonté !

Complet

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Earlier Event: August 28
Coaching Gestion du Stress
Later Event: September 1
Antivernissage