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ATELIER-DECOUVERTE / Sophrologie

  • Anticafé Aix 27 Rue Granet Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100 France (map)

Venez développer votre capacité de détente, une alliée incontournable quand on subit les effets du mauvais stress ou quand on souhaite récupérer, mentalement et physiquement.

Aucun pré-requis n'est nécessaire. Venez juste avec votre envie de vous accorder un temps à vous, de découvrir une pratique de détente pouvant améliorer votre sommeil, vous libérer de tensions musculaires ou mentales, d’évacuer du stress.

Vous pourrez enregistrer cette séance pour la refaire chez vous, autant que vous le souhaiterez, car la répétition apportera ses bénéfices !

Cet atelier est animé par Emma Redon.

Emma est diplômée en sophrologie  (Ecole de Sophrologie de PACA) et en hypnose éricksonienne.  Elle alimente son travail par ses formations en médecine traditionnelle chinoise. Elle accompagne et transmet des outils aux personnes qui souhaitent travailler avec elle. Installée en cabinet à Aix-en-Provence, elle intervient aussi auprès des salariés en entreprises.

Prix : 8 euros + votre Anticafé aux conditions habituelles (5 euros / heure, collations et boissons à volonté !)

Inscription :

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