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MATIN YOGA

  • Anticafé Aix 27 Rue Granet Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100 France (map)

Commencer votre journée avec 1 heure de yoga, c’est ce que vous propose Julie tous les mardis de 8h30 à 9h30 à Anticafé !

Julie enseigne le Yoga Evolution, fruit de 6 ans de vie à Bali, où elle s’est formée au Yoga Vinyasa : le yoga du mouvement qui relie le corps et l’esprit, un yoga dynamique qui renforce les groupes musculaires et les abdominaux profonds, tout en apportant de la souplesse. Elle continue de se former en Yoga Iyengar, un yoga thérapeutique et postural qui lui permet de vous ajuster avec précision pour vous transmettre une réelle compréhension des postures sur les plans physique et énergétique.

Retrouvez Julie en tenue souple avec votre tapis à Anticafé (1er étage). Découvrez-la sur Youtube et sur son blog.

Prix : 10 € l'heure + Anticafé aux conditions habituelles (5 € l'heure avec boissons à volonté).

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