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ATELIER INTERACTIF Jouer avec ses émotions

  • Anticafé Aix 27 Rue Granet Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13100 France (map)

Réguler ses émotions, gérer des situations stressantes... Venez découvrir un jeu de cartes et une méthode ludique, mis au point par aléOz, pour traiter ces sujets en vous amusant !

Après un moment d'accueil convivial, vous apprendrez en 1h30 à :

Identifier les émotions qui perturbent

Tirer profit des émotions désagréables

Vous méfier des émotions agréables

Choisir celles qui aideront à aborder au mieux une situation

Cet atelier est animé par Stéphane Baetche, coach et formateur. Fondateur associé chez aléOz, il est à l’origine du jeu de cartes basé sur la théorie du renversement du Pr Michael Apter.

Participation : 10€

Inscriptions : ICI

Votre Anticafé aux conditions habituelles : 5 € / h, boissons à volonté (6 € / h, boissons et collations à volonté) !

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